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--河南协和医院胆囊息肉科
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| 胆囊的预防措施 |
1.注意饮食。食物以清淡为宜,少食油腻和炸,烤食物。
2.保持大便畅通。六腑以通为用,肝胆湿热,大 便秘 结时,症状加重,保持大便畅通很重要。
3.要改变静坐生活方式,多走动,多运动。 4.要养性。长期家庭不睦,心情不畅的人可引发或加重此病,要做到心胸宽阔,心情舒畅
5.女士多吃橙预防胆囊炎:许多水果都对人们的健康有益,水果中大量的维生素和各种养分,可以使人养颜强体、延年益寿。美国最新的一项调查还发现,女士们多食用橙子,还可以预防和减少胆囊炎的发生。
6.更年期易忍出胆囊炎 |
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